Специальная разработка для коррекции осанки и развития мышечного корсета от российских учёных – тренажёр Спина ОК. Его особенность – это подвижная конструкция сиденья, при его использовании человек должен сам находить баланс и равновесие. Благодаря такому подходу просто невозможно сидеть в неправильной позе. Нужные мышцы получают нагрузку, позвоночник расправляется и фиксируется в правильном положении. Все знают, насколько важно иметь ровную спину, как это влияет на мозг, сердце и кровеносную систему. Этот тренажёр – отличный помощник для органичного развития детей и взрослых и закрепления массажного эффекта или комплекса использования аппликаторов Ляпко.
Как работает сиденье-тренажёр Спина ОК
Сиденье крепится к подставке с помощью шарнира. Как только человек садится, ему приходится балансировать на тренажёре, поддерживая равновесие. Разрабатываются глубокие мышцы спины, тело привыкает само контролировать правильность посадки, снижается риск возникновения остеохондроза, проблем с позвоночными дисками и кровотоком. Тренажёр в процессе тренировки стабилизирует вестибулярный аппарат.
Когда необходим тренажёр?
- При малоподвижном образе жизни и сидячей работе;
- при долгом сидении за партой;
- при искривлениях позвоночника;
- при сильных нагрузках на позвоночные диски (тренировки, долгая работа на ногах);
- любых застойных проявлениях, когда затекает поясница или лопатки;
- для профилактики болезней позвоночника.
Противопоказания
- Повреждения позвоночника после травм.
- Непереносимость неустойчивости.
- Нельзя применять в автомобилях или движущихся транспортных средствах.
- Стулья, где ноги не касаются пола.
- Слишком мягкие поверхности, вносящих дополнительный дисбаланс.